【2023履歷範本】人資最愛的履歷怎麼寫？7 步驟讓你秒取得面試機會！

正在找工作的你，製作好一份能夠吸引人資的致勝履歷（Resume）了嗎？平均來說，人資只會用 8.8 秒的時間快速掃瞄一份履歷，因此除了要在履歷中展現專業及優勢，也要讓雇主與 HR 一眼就抓住履歷內容重點。

完美、優秀的履歷怎麼寫？有沒有中文履歷範本和履歷模板可以參考？履歷又該附上自傳嗎？以上這些問題，我們都統整在這篇文章中，只要十分鐘、七步驟，一起寫出最吸睛的履歷吧！

履歷怎麼寫？善用 STAR 原則讓履歷更突出！ 

建議大家在撰寫履歷時，可以使用 STAR 的方式，讓工作經驗或是成就更具體化，更有邏輯的去呈述，讓人資／面試官在短時內就看到你最為突出的地方，提升自己被邀請面試的機率！

那什麼是 STAR 原則呢？

• Situation: 先設立一個情境範例，並且提供必要的詳細資訊
• Task: 描述你在此情境中的責任
• Action: 解釋要使用什麼步驟達成目標
• Result: 分享最終達成的結果

如何在履歷中套用：

• 情況（Situation）：擔任經營粉專的數位行銷
• 任務（Task）：目標是在兩個月內將粉絲人數提高20%，並且提高10%的互動率
• 行動（Action）：開發新的貼文內容，主攻品牌粉絲有興趣的內容，並且針對不同社交軟體的平台實施不同策略
• 成果（Results）：最後在期限內達到預期目標，並且增加了15%的銷售額

中文履歷範本 / 範例

履歷撰寫第一步：個人資訊 

在履歷的最上方區塊，要先放上個人資訊及聯絡方式，也可以視工作職缺的產業與領域，斟酌放上社群連結。

其他與工作較無關聯的個人資訊，像是婚姻狀況、國籍、地址、生日等，則可以視應徵的企業文化及所在國家的慣例而定，除非企業有特別要求，不然則可以省略不放在履歷上。履歷的「個人資訊」欄位通常為以下格式：

1. 姓名及聯絡方式

• 姓名：若有英文名，可以於姓名後直接填寫或用括號註記。
• 電話：不論是手機或是家電，請填寫能夠確實聯絡得到你的電話，也可以在履歷上標示方便聯絡的時段。
• 信箱：附上常用的 Email 信箱，這裡要注意的是，在履歷上請選擇得體合適的帳號名稱！

2. 社群連結

• LinkedIn：全球最大的求職社群，人資可以藉此判斷你的職場人脈、如何經營專業等。尤其若你要應徵外商企業，在履歷上看見你認真經營的 LinkedIn 連結對人資來說都會是加分項。
  
• Facebook / Instagram：如果你應徵的是社群經營相關的職缺，而你自己也有額外經營社群則可以在履歷中附上，若沒有也不是必須。
• GitHub：若應徵職位是工程師或相關技術職缺，可以藉由履歷上的 GitHub 連結讓人資了解你有使用 git 的經驗和能力，不過要注意，別把公司內部專案的 source code 或資料庫的 ip 和帳密直接放到 GitHub 上，反而會因為資安觀念薄弱而被人資刷掉。
• Behance：若是應徵設計相關職缺，平時就可以將作品集上傳至平台，放在履歷上也會讓企業人資有「你有持續新增作品、精進能力」的好印象。

履歷撰寫第二步：照片

在台灣求職或是應徵在地化較深的外商公司，職場文化上還是希望看見履歷中有求職者的照片。

如果你應徵的是新創公司，企業文化普遍對於履歷照片的接受度比較彈性，只要五官清晰，背景較生活化的履歷照片通常也可以；但如果你應徵的是規模較大的企業或外商，則建議履歷上的照片要放背景乾淨的證件照。

一般來說，只要遵循這 4 個守則去挑選履歷照片就不會出錯：

• 履歷照片背景單純，可以清楚辨識本人，也切勿過度修圖
• 履歷照片避免使用合照
• 配合履歷格式選擇合適的照片大小、比例，２吋照片最常見
• 根據企業風格挑選履歷照片

根據你想應徵的企業風格及職缺所需要的特質，去挑選適合的履歷照片，例如若應徵的職位是業務，履歷照片中可以穿著襯衫、並微笑展現自信。若不確定要選哪張照片，在履歷上放證件照是最萬無一失的。

不過要注意的是，除非求職者為應屆畢業生，否則非初次求職的應徵者不建議使用畢業照作為履歷照片，HR 或雇主容易產生缺乏經驗的第一印象。

履歷撰寫第三步：自我介紹

介於履歷正式開始前、個人資訊後的段落，可以用 2-3 句話簡短地自我介紹，讓人資在正式閱讀履歷前增加對你的記憶點。履歷的「自我介紹」段落可以涵括以下面向：

• 過去的工作經驗、背景
• 工作技能與欲應徵職缺的連結
• 曾經完成哪些傑出作品或工作成效
• 職涯目標
• 個人特質

尤其如果你是應屆畢業生，需要製作一份新鮮人的履歷，或是預備轉換職涯到不同的領域，要製作一份轉職履歷，便可以透過履歷的「自我介紹」區塊展現能力和熱情。若你本身的工作經驗已經足夠豐富，則可以視情況調整履歷的自我介紹篇幅，或甚至不多做說明也是可以的。

還有一項撰寫履歷的小技巧是，你可以參考職缺的工作描述（Job Description）並在履歷上呼應，在履歷的「自我介紹」部分點出你能為企業帶來的貢獻及價值，並將個人特質與企業文化連結。 

履歷撰寫第四步：工作經驗

履歷的「工作經驗」段落，可以依照時間由近到遠排序，每項工作經驗用 2~4 項列點說明，並且以數據佐證，建議挑選與應徵職缺最相關、或是成效最顯著的項目來撰寫。

如果是應屆畢業生或社會新鮮人，則可以在履歷的「工作經驗」中加入學校的社團經驗或實習經歷，並且根據應徵職缺的條件、企業文化調整敘述，在履歷上也會是很不錯的呈現方式！

一般來說，撰寫履歷的「工作經驗」須包含以下 4 項格式和內容：

1. 公司名稱

寫下完整、正式的公司名稱，如果有英文名稱也可以於履歷上標註。

2. 職稱

履歷上的職稱也建議同時涵蓋中文及英文名稱，由於有些產業性質不同，即便是職稱相同，但工作內容卻有所差異，在履歷上清楚標示也可以讓 HR 更了解你的工作涵蓋哪些面向。

3. 工作期間

須在履歷上列出每份工作的起始期間，可以完整標示出年/月/日、年/月或僅以年限標示。

人資會在履歷的這一部分觀察求職者的穩定度，如果你的工作年資是 3 年以下，且較多是新創公司的工作經驗，那麼半年至一年的工作轉換都是可接受的範圍；不過如果你已經有一定的工作年資，卻還是頻繁地轉換跑道，人資在心中就會對你打上問號。

如果擔心換工作的頻率會帶來不好的觀感，不滿一年的工作可以先在履歷上用年限來標示，而不需要列出詳細的日期；當然如果你有明確且合理的換工作理由，也可以藉由履歷中的「工作內容」加以說明，讓企業雇主更了解你的職涯規劃。

4. 工作內容及成效

除了用條列式說明自己的工作內容及成效，在履歷的「工作經驗」段落還可以運用這 2 點技巧：

• 插入關鍵字：在履歷中插入職缺描述（JD）中重複提到的關鍵字。假設這份工作注重「接洽客戶」、「提案規劃」、「溝通協商技巧」等軟硬技能，建議在履歷上的工作經驗描述中也適度加入關鍵字，向人資強調你具備這些能力。

• STAR 法則：在履歷中描述你在什麼樣的情況（Situation）下，遇到什麼問題或要達成哪些目標（Task），為了解決問題或完成任務你做了什麼行動（Action），以及最後達到什麼樣的成果（Results）？ 另外，在運用 STAR 法則描述你過往的工作內容時，強烈建議使用量化指標，讓企業人資在看到履歷時，可以快速掌握你能帶來的價值。
  

履歷撰寫第五步：學歷

不論你是應屆畢業生，或是有工作經驗的求職者，履歷格式中的「學歷」段落都建議從最高、最近的學歷依序列出，並且列至大學即可。

1. 畢業生或新鮮人的履歷，將「學歷」置於「工作經驗」前

若是應屆畢業生或新鮮人的履歷，則可以較完整填寫履歷的「學歷」段落，包含學校名稱、教育程度、主修／副修、畢業年份。如果你的學業表現不錯，也可以在新鮮人履歷中放上 GPA 成績，並且標示最高的標準分數，例如 GPA 3.8 / 4.0 以幫助人 HR 判斷數字所表示的程度。

此外，選修了哪些與應徵職缺相關的課程，或是有相關的比賽獎項、專案活動經驗等，應屆畢業生或新鮮人都可以在履歷的「學歷」部分多加著墨。

2. 已有工作經驗的求職履歷，將「學歷」置於「工作經驗」後

如果你已經是有工作經驗的求職者，則求職履歷格式的「學歷」段落建議可以放在「工作經驗」之後，只須列出最高學歷至大學學歷的校系、主修科目及畢業年份即可，讓整份履歷的重點聚焦在「工作經驗」。

履歷撰寫第六步：專業技能

基本上，履歷的「專業技能」段落可以放在履歷格式的末端，替上述的履歷內容總結整理。而專業技能又分為工作上相關的專業能力與語言能力 2 大類：

1. 專業能力

可以透過列點方式於履歷中呈現，例如設計師可以透過「設計工具」分類技能，像是 Photoshop、illustrator、Sketch、Figma 等等，而工程師則可以依照前端、後端、App、資料庫等分類技能，在履歷上依序列出相對應的程式語言。如果有相關的證照或檢定證明，也可以在履歷的該區塊附上。

2. 語言能力

在台灣求職時，履歷的「語言能力」通常會放上英文能力，或是其他與工作相關的外語能力，如果有檢定分數，建議以此呈現該語言能力的程度高低；如果真的沒有，再以 Basic（基礎）、Conversational／Intermediate（中等程度、可日常對話）、Fluent（流利）、Native（母語）去標示你的語言能力程度，較能避免解讀標準不一的情況。

另外，不論是與工作相關的專業能力或是語言能力，都不建議在履歷上用圖示、進度條、或百分比等方式呈現，因為雇主心目中的標準可能與你的不同，容易因此造成期待落差。

履歷撰寫第七步：獎項與成就 / 作品集與專案

履歷格式中最後一部分的「獎項與成就」或「作品集與專案」則可以依據自身的狀況彈性決定要放入哪些內容，或是跳過不放。

1. 獎項與成就

將獎項名稱、頒發單位、頒發日期等基本條件條列清楚，如果可以的話，在履歷上輔以獎項的縮圖也能夠更吸睛。

2. 作品集與專案

建議挑選至多不超過 5 項與應徵職缺、應徵企業或該產業最相關的作品，或是能夠與履歷的「工作經驗」、「專業技能」互相呼應的作品集或專案都可以。除了單純的文字敘述以外，建議也可以在履歷中加入圖片、影片與作品連結，讓作品集與專案更具體呈現。

履歷 Bonus：履歷自傳怎麼寫？

若非企業特別要求，否則履歷中並不需要特別附上自傳，或者是可以在履歷中置入少於 500 字的簡易自傳。但如果需要在履歷中附上自傳的話要怎麼寫呢？建議參考以下 5 個格式段落：

1. 履歷自傳 開頭

觀察職缺或企業需要哪些個人特質，從自己的過去經驗中找到連結。有可能是家庭背景、求學經歷、興趣或工作經驗等。

2. 履歷自傳 求學歷程

若求學背景和欲應徵的職缺有關，則可以多著墨在本科系的知識技能上，如果沒有相關，也可以從選修、課外活動、社團活動或實習來連結。學生撰寫履歷自傳時，這部分可以多強調一些；如果是距離學生時代有點距離的求職者，這部分則可以簡單帶過。

3. 履歷自傳 工作經驗

找出各個工作之間的脈絡，敘述你為何從這份工作轉移到下份工作，等於間接在履歷自傳中向人資說明你的職涯規劃，也別忘了從中展現自己學到的工作技能、達成了哪些成效，也建議以數據化方式說明。

4. 履歷自傳 特殊成就

求學過程或過往工作中的特殊成就都可以在履歷自傳的這部分強調。如果超過 3 點，建議用列點方式、並由日期近到遠呈現，否則以文字敘述方式即可。

5. 履歷自傳 結尾

簡短敘述自己的未來規劃，以及預期在這個職位上達到什麼目標。

只要注意履歷的撰寫內容、履歷格式的架構和履歷照片的挑選，同時參考優秀的履歷範本，就能夠快速寫出致勝的求職履歷。當然，以上步驟都可以依照求職狀態、求職者的工作經歷，去調整履歷最終的格式內容與呈現方式。只要記得，一份好的履歷不需要長篇大論、讓人資看得眼花撩亂，而是精簡扼要講出重點，相信掌握以上這些方法，每個人都能夠寫出一份吸引人資目光的完美求職履歷！